芒种,是二十四节气中的第九个节气,也是夏季的第三个节气。通常在公历每年的 6月5日、6日或7日。2024年的芒种是6月5日(农历四月廿九),具体交节时刻为16时09分。“芒种”一词的字面意思是 “有芒的麦子快收N配资,有芒的稻子可种”。它标志着仲夏时节(盛夏)的正式开始。
气候特征此时气温显著升高,雨量充沛,空气湿度大N配资,中国大部分地区进入典型的夏季气候。长江中下游地区将进入连绵阴雨的梅雨时节。
民俗活动送花神:农历二月二花朝节迎花神,芒种时已近农历五月,百花开始凋零N配资,民间有在这一天举行祭祀仪式,饯送花神归位的习俗,表达对花神的感激之情,盼望来年再相会。此风俗在《红楼梦》中有详细描写。
煮梅:在南方,五六月是梅子成熟的季节。新鲜梅子大多味道酸涩,难以直接入口,需加工后方可食用,这一加工过程便是煮梅。三国时期就有“青梅煮酒论英雄”的典故。煮梅的方法多样,可以加糖煮,也可以与甘草、冰糖等一起煮制成酸梅汤。
养生与生活注意防暑祛湿: 此时天气炎热,湿度大,人体容易感到“湿热交蒸”。要注意补充水分(温开水、淡盐水、绿豆汤等),饮食宜清淡、易消化,多吃清热利湿的食物(如苦瓜、冬瓜、丝瓜、薏米、赤小豆等)。避免长时间在烈日下暴晒。
调畅情志:夏日心火易旺,人容易感到烦躁不安。要保持心情舒畅,避免大悲大喜大怒,做到“心静自然凉”。
勤换衣物,保持卫生: 湿热天气容易滋生细菌,要勤洗澡、勤换衣物,保持个人卫生和居住环境通风干燥。
芒种,是一个充满生机与繁忙气息的节气。它既是丰收的喜悦,也是希望的播种,生动体现了中国农耕文明“一分耕耘,一分收获”的智慧。在享受初夏果实的同时,人们也紧锣密鼓地为下半年的收成辛勤劳作。同时,它也提醒我们正式进入盛夏,要注意调整生活起居和饮食,安然度夏。
“芒种芒种,连收带种”,这句农谚精准地概括了这个节气的精髓——忙碌、充实,连接着收获与希望。
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